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Blogブログ

2024/12/15

体力作りは超重要!

  • #おうち時間
  • #スタッフの日常

Writer:hplan

みなさんこんにちは!

スタッフのさくらざわです(^^♪

12月に入りよりいっそうと寒くなり風にあたると芯から冷える寒さで、

ベスト一枚では戦えなくなってきました(笑)

暖をとる為、健康の為、体を動かすことが大事ですね!

さて年内も残りわずか12月はイベントも多く何かと忙しいですよね!

我が家の子供達も年内最後のイベント!お遊戯会があったのですが集合時間まで時間と体力に

余裕があり運動がてら子供達と近所を自転車ドライブです!

長女の自転車練習を三輪車で追いかける次女…

この寒さの中、次女は短パン…ハンパねぇっす( ゚Д゚)

私は少し走ったところで息があがる体たらく…情けないですね(;O;)

子供達は体力を使い切ることなくお遊戯会を無事こなし、帰って遊ぶ体力もありスタミナの塊…羨ましい!

あまりに余った体力を使い、家に帰ってからはクリスマスの予行練習としてスポンジケーキを!

たまごをわったり、粉をふるったりとお祭り騒ぎでしたがなかなかの出来映え!

本番で失敗しない事を祈ります(笑)

 

厳しい寒さの中、風邪をひかない基礎体力や子供達と遊ぶ意味でも体力は必須ですね!

 

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